汉森制药董事长刘正清：肠胃消化不好老是胀气怎么办？

经常感觉饭后胃胀？有时不吃饭也感觉胃胀？很多人都受到胃肠胀气的困扰，不论是胃还是肚子，经常胀气难受，感觉里面鼓鼓的，总要排出点气或者打几个膈好受点。由于经常要排气，所以板凳也坐不住，不仅影响个人形象，而且影响工作学习。肠胃消化不好老是胀气怎么办？如何才能改善胃胀、腹胀，减少排气、打嗝，通畅大小便呢？从中医角度出发，用汉森四磨汤口服液这类能够顺气降逆、消积止痛的中成药是解决胃肠胀满的很重要一环。

为什么肠胃消化不好老是胀气呢？为什么总是要打嗝排气呢？中医认为，气不行则生中满，中满即中焦脾胃胀满，所以人身体内的气要动起来，脏腑经络功能的正常发挥很大程度上都要依赖气的推动，经络之气二十四小时周流全身各自当令，肝气主疏泻，调畅情绪，肾和大肠之气主排便等，都是靠气的运动。尤其是胃肠之气，以下降运行为主，才能保证我们吃的食物、水液及各种精微代谢正常。若胃肠之气运行受阻或者减慢，就会出现胃胀、腹胀，排气多，严重时还会大便不通，小便不畅，胃气上逆还会出现不停打嗝的表现。

胃是“仓禀之官”，是人体生命活动的资源库，我们不能忽视。那么，肠胃消化不好老是胀气怎么办呢？当感觉自己频繁胃胀、腹胀等不适症状时，可以试试选择汉森四磨汤口服液拯救自己的胃！汉森四磨汤组方由著名医学家严用和记载入宋代著名医学典籍《济生方》中，直至明代翁仲仁所著《痘疹金镜录》正式成方，距今已有千百年的历史。由于四磨汤选材道地、效如桴鼓、价廉易得，可顺气降逆、消积止痛，对腹胀、腹痛、消化不良等症有显著疗效，因此成为了民间百姓治疗肠胃疾病的首选良方。上市近30年，这款药品为无数患者解除了肠胃不适，获得了业内权威专家，以及广大患者的一致好评。

很多患者表示，手边常备汉森四磨汤口服液，就无需焦虑肠胃消化不好老是胀气怎么办？当然了，改善胃胀腹胀，除了服用汉森四磨汤口服液给胃“消消气”，还有一些调理的方法，大家不妨一试：首先，可以尝试通过按摩的方式，来缓解胃胀的情况。给大家推荐一个按摩的方法：两只手互相摩擦，只能掌心发热，然后放置肚脐，顺、逆时针方向交替揉全腹36次，反复3-5次，同时按摩足三里、中脘、天枢穴各30次。一天一次，一周一个疗程，坚持一段时间，就可以明显改善这个情况。

其次，还通过食疗来调理胃胀，比如可以多喝点米汤，米汤及大麦粥可以有效缓解胃胀气、排气及胃灼热等问题；或者适当的吃一些高纤维的食物，对增加排气有一定效果；还可以喝点纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化，预防胃胀。