得了湿疹怎么办？别怕，4种办法教你摆脱痛苦

　　湿疹是生活中常见的一种皮肤病，毫不夸张地说，百分之九十的人都有患湿疹的经历。很多人对湿疹不够重视，随便买一些药来对付治疗，有些人更是连药膏都懒得买……可以说，这些做法都是非常不靠谱，非常不科学的。

　　湿疹虽然是一种常见病，但也是会严重影响患者的工作和学习，如果长年不愈的话，会影响皮肤美观，也会导致心理上的不适，有的人手上有湿疹不敢和别人去握手等。如果是比较严重的湿疹，没有经过正确的处理，再加上过度的搔抓，不适当的清洁，可能会导致皮肤感染的发生，出现一些比较严重的不良后果。所以得了湿疹，大家还是要引起充分的重视，及时地找专业的医生处理。

　　得了湿疹怎么办

　　我们可以选用一些抗组胺类药物进行止痒，必要时两种配合或者交替使用。泛发性湿疹可口服或注射糖皮质激素，但长期使用会有很大的副作用。同时，我们可以用生理盐水冲洗局部，涂抹一些药膏，来控制病情发展。

　　湿疹的病因有哪些

　　1、湿疹的发病，目前多认为是由于复杂的内外因素激发而引起的一种迟发性变态反应。湿疹病人往往是过敏体质，这种过敏体质与遗传因素有关，故在特定的人群中发病。

　　2、常见的内在因素：胃肠功能紊乱、神经功能障碍、内分泌失调、体内有感染病灶、肠道寄生虫等。

　　3、外界因素：日晒、风吹、寒冷、搔抓以及接触肥皂、化妆品等均可诱发湿疹。进食辛辣刺激性食物也可使某些人湿疹加重。

　　湿疹的日常护理

　　1. 建议湿疹患者平时不要洗澡太勤，不要用太热或太冷的水洗，也不要用碱性大的肥皂，以免刺激患处皮肤，加剧病情。

　　2. 避免长时间照射，光照中的紫外线可能会刺激皮肤，引起症状加重。同时不要穿着紧身的衣服，化纤，尼龙料子的衣物会对皮肤产生刺激，可选择棉质且宽松的衣物，避免摩擦皮肤。

　　3. 饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，补充维生素。忌辛辣刺激的食物，特别是要少吃或者不吃海鲜牛羊肉等发物，会刺激皮肤，加剧患处瘙痒。

　　4. 除此之外，平时要补充一些益生菌，比如蒙佩尔兰利敏舒。它是通过激活提升免疫力的调节性T细胞，抑制促炎性Th2细胞因子的产生，来改善过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹，通过恢复皮肤Th1/Th2失衡来减少宿主表皮增生和炎性细胞的浸润，改善皮炎样损伤，减轻过敏性皮肤炎症患者的炎症面积和严重程度，改善皮肤泛红、瘙痒、肿胀和干燥等症状，由内而外改善过敏症状。

　　对于患者来说，除了及时治疗外，还需要做好防护，平时要加强锻炼，改善自身体质，这样才能减轻病情。希望上述的内容可以帮助有过敏性湿疹的人群。