医羽：春运返程在即，如何防控新型肺炎安全返程？这几点需要做到

目前，新型肺炎疫情还处于持续变化中，以下是2月3日最新疫情进展：

面对不断增加的确诊病例，在春运返程高峰到来之际，返程途中、回到家里、到单位上班，该如何做好防护？这份返程防护指南请收好。

咳嗽、讲话、打喷嚏时产生的飞沫，是很多病毒的重要传播载体。而车厢、车站、服务区（如果没做好错峰安排）又可能是人流密集的地方，带上口罩能有效隔离飞沫，预防传染。

所以，不管是坐飞机、火车还是自驾车，以及到公共场所和乘坐公共交通工具时，全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。

PS：出门别只带一个口罩，建议多备几个，以防遇到突发事件或路程太长需要更换。

减少接触公共场所的公共物品和部位；出行前，提前准备好消毒产品，如免洗洗手液、消毒湿巾、肥皂。

接触传播，是很多病毒的重要传播方式。因此，保持手部卫生很关键。

冠状病毒不耐酸不耐碱，75% 酒精也可将其杀灭，所以：

出行前，请备好酒精浓度达 75% 的免洗洗手液、酒精消毒湿巾等。

如果没有这些，带块肥皂也可以，需要配合充足时间的流水洗手。

要知道新型冠状病毒除了飞沫传染外还可以通过接触传播。病毒携带者可能污染了周围的环境，我们到处摸的话就可能会通过手感染，所以呼吁大家勤洗手，切断传播途径，做好预防。

不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。

乘坐火车、公交、地铁时，可以用携带的消毒用品(比如消毒液、消毒湿巾)，对扶手、座椅等身体能够接触到的地方进行清洁消毒处理。飞机上不能随身携带酒精、消毒液，建议使用消毒湿巾擦拭。

有疾病流行地区居住旅行史人员，时刻佩戴口罩和随时保持手卫生。在路上时，尽可能与其他人最少保持 1 米以上的距离，2 米以外会更安全。

建议在出行前后解决好吃喝的问题。如果行程太长，实在要吃，请务必先清洗双手，避免手直接接触食物，与咳嗽人群保持距离，速战速决，吃完替换口罩。

旅途中应留意周围旅客健康状况，避免与可疑症状人员近距离接触。发现身边出现可疑症状人员，及时报告乘务人员。

妥善保存飞机票、火车票等票据，以配合可能的相关密切接触者调查。

1.尽量申请在家办公。根据单位安排和现实情况，可以创新办公方式，申请在家办公、网上办公。尽量使用视频会议，少开会、少集中。

2.少坐公交地铁。建议步行、骑车、打车上班，如果必须乘坐公共交通，全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。

3.减少乘坐电梯。降低乘坐电梯频率，低楼层乘客可以走楼梯步行。

4.坐电梯要戴口罩。乘坐电梯应戴上口罩，哪怕电梯里只有你一个人。不要在乘坐电梯过程中取下口罩。

在电梯里按键时，最好带手套或隔着纸巾、指套去触摸按键。

等候电梯时站在厅门两侧，不要离厅门过近，不要面对面接触从电梯轿厢中走出的乘客。乘客走出轿厢后，按住电梯厅外按钮不让电梯关门，等待片刻再进入电梯。

尽量避免与多名陌生人同乘电梯，时间充裕的乘客可耐心等待下一班电梯。乘坐电梯后，及时洗手、消毒。

5.建议错峰就餐、独自用餐。去餐厅的途中和取餐时，全程佩戴口罩；直到吃饭前的那一刻，才摘下口罩。不要边说话边吃饭，专心致志吃饭。

错峰就餐，避免扎堆就餐。独自就餐，速战速决。有条件的单位可提供盒饭，避免人群聚集。

6.在办公室也佩戴口罩。在和同事进行工作交流时，保持一定距离并佩戴口罩。

用酒精喷雾对办公区域进行消毒，例如门把手、电脑键盘、办公桌、椅子等。根据自身的实际情况，可酌情佩戴手套。

医羽将持续关注并参与到此次事件中，密切关注疫情进展，给大家带来最全、最新、最可靠的内容。

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